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Descrizione
Il corso si rivolge al miglioramento della qualitą della vita attraverso l’arricchimento della cultura, la corretta alimentazione, il raggiungimento di una buona forma fisica attraverso strumenti come la rieducazione respiratoria, la gestione dello stress, le tecniche corporee che migliorano il tono muscolare e la flessibilitą, i procedimenti per incrementare la stabilitą emozionale e la concentrazione mentale. Tutto questo al fine di condurre all'espansione della coscienza e all'autoconoscenza.
CORSO YOGA ALTA PERFORMANCE
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