corsoCorso di Ginnastica Posturale

Descrizione

‍️ Vuoi liberarti da tensioni e dolori muscolari? Con la Ginnastica Posturale impari a conoscere meglio il tuo corpo e a muoverti con più equilibrio, energia e leggerezza. Durante le lezioni lavoreremo su: Rinforzo muscolare e mobilità articolare Allungamento e respirazione Consapevolezza del corpo e prevenzione dei dolori Un’attività dolce ma efficace, adatta a tutte le età, ideale per chi vuole migliorare la propria postura e vivere meglio ogni giorno. Via Muro Lucano 2 – Capannelle, Roma Prenota la tua prova gratuita! [NUM] – www. heartfordance. com Dal 17 settembre: riscopri il benessere partendo dalla tua postura!