corsoCorso di Ginnastica Posturale

Descrizione

GINNASTICA POSTURALE – Heart 4 Dance Studio Ritrova equilibrio, mobilità e benessere con un allenamento dolce ma profondo, adatto a tutte le età La ginnastica posturale è un percorso mirato per migliorare la postura, sciogliere le tensioni muscolari e prevenire dolori a schiena, cervicale e articolazioni. Ogni lezione combina esercizi di allungamento, respirazione e consapevolezza corporea per ristabilire armonia tra corpo e mente Ideale per chi vuole: Ridurre dolori muscolari e articolari Migliorare la postura e la flessibilità Riequilibrare il corpo e ritrovare energia Ogni movimento è guidato con attenzione e personalizzato sulle esigenze di ciascun partecipante ‍️ Heart 4 Dance Studio – Via Muro Lucano 2, Roma Capannelle Info e iscrizioni: Vanessa [NUM] Iscrizioni aperte! Prenota la tua lezione di prova gratuita e riscopri il piacere di muoverti senza dolore.