corsoCORSO DI PILATES SOFT

Descrizione

Pilates Soft Benessere, equilibrio e dolce rinforzo Un corso pensato per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo delicato ma efficace. Attraverso movimenti lenti, respirazione profonda e consapevolezza, lavoreremo su postura, mobilità articolare e tonicità muscolare senza sforzi eccessivi. Ideale per chi vuole ritrovare leggerezza, sciogliere le tensioni e migliorare il proprio benessere quotidiano. Perfetto anche per principianti o per chi riprende l’attività dopo una pausa. Heart4Dance Studio – Via Muro Lucano, 2 (Capannelle – Roma) Info e prova gratuita: Vanessa [NUM] Corsi di Pilates Soft presso Heart 4 Dance Studio. Contatto per info e iscrizioni. Via Muro Lucano 2, Capannelle, Roma.