corsoCorso di YOGA

Descrizione

Hai bisogno di rallentare, respirare e ricaricarti? Il corso di Yoga all’Heart4Dance Studio è uno spazio dedicato al tuo benessere, dove corpo e mente ritrovano armonia attraverso il respiro e il movimento consapevole. Durante le lezioni lavoreremo su: Allineamento posturale e flessibilità Forza e stabilità del corpo ️ Gestione dello stress e centratura interiore Lo Yoga è adatto a tutti i livelli, anche a chi si avvicina per la prima volta: ogni pratica viene adattata alle esigenze individuali, rispettando i ritmi personali. Un percorso di consapevolezza e rinascita che ti aiuterà a vivere con più equilibrio e presenza. Heart4Dance Studio – Via Muro Lucano 2, Capannelle (Roma) Prenota la tua prova gratuita! [NUM] – www. heartfordance. com Riscopri il tuo centro. Respira. Ascolta. Rinasci.